インフルエンザ 寝る の が 辛い

家族がインフルエンザに感染したら できることなら別の部屋で寝るのが家族感染を 防ぐ1番の対策になります. 寝ると逆に疲れる場合の原因とは 翌日スッキリと目覚めるために大事なことは 自分の睡眠リズムを知ること なんですよね 明日疲れを残さないためにどのくらいの.


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さらに 室内の湿度を高めておく ことで湿度に弱いインフルエンザウイルスの増殖を防止することができます.


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